מתכוני תה סודיים שיעזרו לך לרדת במשקל

כל אחד מאיתנו כבר מזמן מודע לסגולות הריפוי של התה. אנחנו כל הזמן קונים סוגים חדשים של המשקה הזה, מישהו אוהב ירוק, מישהו אוהב טארט קלאסי. ואיך ילדים אוהבים אפשרויות פירות שונות!

עם התפתחות המדע והטכנולוגיה, אנחנו כל הזמן לומדים משהו חדש, ועכשיו משתמשים בתה ירוק במקום קפה, ואם מוסיפים לו לימון ודבש, אז זה הופך לרפואה. ועדיין, תה מחדש את התאים שלנו, משפר את מצב הרוח.

האם יש תוצאה?

השימוש בתה מיוחד לירידה במשקל יכול לתת תוצאות מצוינות. כל המתכונים שבחרנו משפרים את חילוף החומרים, מקלים על הרעב וממריצים בצורה מושלמת.

לא פלא, כי כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר, משתמשים בפירות יער, עשבי תיבול, תבלינים, שהתפרסמו זה מכבר בהשפעתם החיובית על הגוף.

על מנת לתקן משקל, משתמשים לרוב בתה בתוספת ג'ינג'ר, תה ירוק, עשבי תיבול.

המהות של השגת השפעת הירידה במשקל היא שחלק מהמרכיבים פועלים כמשתן, בעוד שאחרים לקחו על עצמם את התפקיד של "מאיצים" של חילוף החומרים, המסייעים בסילוק רעלים ורעלים, כמו גם בשריפת שומנים. איזה מהם לבחור תלוי בטעם שלך.

ניסינו לכסות מגוון רחב ולהציע לכם מתכונים לחמישה סוגי תה יעילים לירידה במשקל:

• תה עם קינמון;
• תה פטל לירידה במשקל;
• תה ירוק עם ג'ינג'ר;
• תה תפוח לירידה במשקל;
• תה צמחים.

מתכון לתה קינמון לירידה במשקל

לתה כזה תכונות שימושיות רבות ובנוסף לתוצאות בירידה במשקל, תשפר את בריאותך ותחזק את המערכת החיסונית. אמנם זה אפילו לא תה, אלא משקה עשוי קינמון.

על מנת להכין אותו, צריך לערבב שתי כפות דבש עם כף אחת של קינמון ולשפוך ליטר מים חמים (אך לא יותר מדי). תחילה יש להחדיר תערובת זו למשך יום במקרר, ולאחר מכן לקחת כל בוקר לאחר ההתעוררות וחצי שעה לפני השינה בכמות של ½ כוס.

תה פטל לירידה במשקל

קל להכנה ותה פטל. קל ונוח לבשל אם יש לכם קוטג' קיץ שבו גדלים פטל. אם כן, בקש מחבריך ומכריך לעזור לך.

לאחר מכן, לפי המתכון, תצטרכו כפית אחת של עלי פטל מרוסקים, כוס מים וסיר. מוסיפים עלים למים הרותחים, מרתיחים כמה דקות ומניחים לחליטה במשך 20 דקות.

מוסיפים לחליטה פירות יער טריים מגוררים. הודות לתכונות המועילות של הפטל, התהליכים המטבוליים שלך יאצו, ותחושת הרעב תתעמעם. בנוסף להשפעה הברורה, פטל עוזר לווסת את רמות הסוכר וההורמונים בדם.

תה ירוק עם ג'ינג'ר

הוסף חתיכת ג'ינג'ר טרי לתה ירוק מבושל. להתעקש שעה ולקחת כשמתעורר החשק.

הודות לג'ינג'ר, התה יקבל טעם חמצמץ ופיקנטי שאינו מקלקל אותו כלל.

ג'ינג'ר גם עוזר לשרוף עודף קלוריות ומשפר את גוון העור.

תה ירוק, כפי שכולם יודעים, מכיל נוגדי חמצון שמאטים את ההזדקנות.

תה ג'ינג'ר חם משמש גם לטיפול בשיעול והצטננות.

תה תפוח לירידה במשקל

לחלוט תה שחור חזק ולהוסיף לו תפוח חמוץ קטן, אותו יש לחתוך תחילה לחתיכות קטנות.

השאירו למשך 5 דקות ושתו. בנוסף לטעם הטוב, המשקה יביא לכם יתרונות רבים בדמות חיזוק כלי הדם והורדת רמות הכולסטרול בדם.

תה צמחים

אולי התה הפופולרי ביותר לירידה במשקל היה ונשאר תה צמחים. ואין בזה שום דבר מוזר, כי תכשירי הצמחים משמחים את המגוון וספקטרום הפעולה הרחב שלהם. רבים מוגבלים לחליטת עשב מסוג אחד בנפרד (סנט ג'ון wort, שורש שן הארי), חלקם מעדיפים מתכונים מורכבים יותר.

על מנת להפחית משקל עדיף כמובן להשתמש בתה צמחים המכיל מספר מרכיבים שונים המורידים כולסטרול, מאיצים תהליכים מטבוליים, מסירים רעלים, כלומר משפיעים על הכל בבת אחת.

בדרך כלל מכינים תה באמבט מים, הם נלקחים פעמיים ביום, אבל הכל תלוי במאפייני הגוף שלך בכללותו ובמי, אילו רכיבים כלולים בתה.

אנו מציעים את אחד מתוספי ההרזיה הפופולריים ביותר: קליפת אשחר - 50 גרם, שורש שן הארי - 20 גרם, פטרוזיליה - 10 גרם, פרי שומר - 20 גרם ועלה נענע טרי. טוחנים את כל המרכיבים ויוצקים שתי כוסות מים רותחים. להשרות חצי שעה, לשתות בבוקר על בטן ריקה.

כל המתכונים פשוטים למדי, ניתן לשלב אותם לפי טעמכם. היתרון העיקרי שלהם הוא שבנוסף לעזרה בירידה במשקל, יש להם טעם נעים וניתן להשתמש בהם במקום כוס התה או הקפה הרגילים.